腸活

ダイエットと腸活のために腸内フローラとうまく付き合っていきましょう！ 「腸内フローラ」ってご存じでしょうか？ フローラってお花畑に近い意味になります。 実際には腸内の細菌の生態系を示しています。 細菌数はなんと100兆以上。 我々の腸の中に...