くらし ダイエットのために夜ウォーキングしていたら、星が気になった件～その①オリオン座～2月 ダイエットの継続で、夜ウォーキングを継続 ダイエットの継続で、夜夕食後にウォーキングを続けていました。 まー週に２．３回程度なんですけど。 ダンベルとかで、加重しながら、なんとなくぼーっと歩いていたわけです。 加重ウォーキングについては、過... 2021.02.23 くらし
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