オートファジー

ダイエットを開始して体重が少しずつ減ってくると、モチベーションがあがります 自分の場合ダイエットを始めて初期は、割とすぐに2～3kg体重減りました。 体重計で毎日体重測定するのが楽しみになっていました。 これは調子いいなと思っていたんです。...