腸内フローラ

ダイエット

腸内フローラの話~ダイエットと腸活のために腸内細菌とうまく付き合う方法

ダイエットと腸活のために腸内フローラとうまく付き合っていきましょう! 「腸内フローラ」ってご存じでしょうか? フローラってお花畑に近い意味になります。 実際には腸内の細菌の生態系を示しています。 細菌数はなんと100兆以上。 我々の腸の中に...
からだ

腸内フローラとうんちの話

顕微鏡で腸の中を覗くと、腸内細菌は植物が群生している「お花畑( flora)」のようにみえることから、『腸内フローラ』と呼ばれています ヒトに棲みつく腸内細菌の種類は1,000種類以上、数にすると100兆個にもなります。 腸は1本の長い管で...
いらくんのちょこっと学ぶブログ